Survei yang dilakukan Askmen bekerjasama dengan Cosmopolitan mengungkap,
70 persen wanita memalsukan orgasmenya. Apakah Anda termasuk? Jika iya, ini saatnya Anda berhenti melakukannya. Berikut ini beberapa hal yang harus Anda lakukan jika memang setiap bercinta dengan pasangan tak pernah mendapatkan orgasme.
70 persen wanita memalsukan orgasmenya. Apakah Anda termasuk? Jika iya, ini saatnya Anda berhenti melakukannya. Berikut ini beberapa hal yang harus Anda lakukan jika memang setiap bercinta dengan pasangan tak pernah mendapatkan orgasme.
Saran di bawah ini diberikan oleh pakar seks asal Inggris, Tracey Cox melalui bukunya 'Hot Sex: How To Do It':
1. Ubah Mindset
Langkah pertama yang disarankan
Tracey adalah mengubah mindset Anda. Jika selama ini Anda merasa seks
sebagai sesuatu yang buruk atau merasa bersalah ketika melakukannya,
perasaan itulah yang menghalangi wanita meraih orgasmenya. Ketika
merasa bersalah atau tidak enak, Anda pun jadi dilanda kekhawatiran
saat pasangan, misalnya, menyentuh Miss V. Anda jadi tidak menikmati
aktivitas tersebut.
2. Belajar Bagaimana Bisa Orgasme
Orgasme
tidak datang dengan sendirinya. Kalau Anda terus berharap orgasme itu
akan datang begitu saja, siap-siaplah menunggunya terus. Menurut Tracey,
wanita seharusnya juga banyak membaca dan mencari tahu hal-hal apa
saja yang bisa membuat mereka orgasme. Misalnya bagaimana si dia harus
foreplay hingga posisi bercinta yang seperti apa agar orgasme itu
terjadi.
3. Ajari Suami
Ketika
Anda sudah tahu bagaimana rasanya orgasme dan trik untuk
mendapatkannya. Ajari suami untuk melakukan hal serupa pada Anda. Beri
petunjuk di mana dia harus menyentuh Anda.
4. Percaya Diri
Tracey memaparkan tidak sedikit
wanita yang gagal mencapai orgasme karena mereka merasa pasangannya
menganggap mereka kurang menarik. Padahal kenyataannya tidak demikian.
Yang harus diingat oleh wanita adalah, pria heteroseksual akan selalu
bergairah melihat wanita tanpa busana. Kalau ternyata ketidakpercayaan
diri itu datang dari Anda sendiri, perbaikilah. Misalnya dengan
berolahraga atau membeli baju baru. Cobalah untuk mencintai diri Anda.
5. Jangan Terlalu Dipikirkan
Ketika Anda tidak pernah mendapatkan orgasme saat bercinta, jangan terus-menerus memikirkan kenapa Anda selalu gagal klimaks.
Tapi cobalah fokus pada sensasi menyenangkan yang diberikan pasangan
saat foreplay dan penetrasi. Semakin Anda khawatir, justru bisa makin
menyulitkan Anda untuk orgasme. Rileks saja dan nikmati semuanya.
6. Evaluasi Hubungan dengan Pasangan
Pasangan
yang baik adalah mereka yang mau membantu Anda mengatasi masalah. Jika
ternyata pasangan Anda tidak melakukan hal itu dan justru sering
mengucapkan kalimat yang menyudutkan seperti, 'kamu gemuk, pantas saja
tidak bisa orgasme' atau 'kamu bukan wanita
sesungguhnya' atau 'kamu frigid', evaluasi hubungan Anda. Apakah
memang si dia adalah pasangan yang baik? Jika ternyata tidak, pikirkan
lagi pantaskah pernikahan tersebut dipertahankan.