tidur adalah kondisi dimana tubuh akan
mengembalikan kebugaran anda dan memperbaiki kerja saraf dan otot supaya
setelah anda bangun bisa sehat dan semangat.
so...apa larangan yang tidak bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan anda tentunya saat anda tidur.
nah.. berikut ini penjelasannya:
hindari 6 hal ini saat anda tidur
1. JANGAN TIDUR SAMBIL MENGENAKAN JAM TANGAN
pernahkah anda melihat bekas jam tangan di pergelangan tangan anda sesudah anda mengenakan jam tangan terlalu lama.
itu membuktikan kalau jam tangan mengganggu aliran darah anda , bagaimana kalau kondisi anda saat tidur yang mana ,otot dan aliran darah akan mengembalikan kebugaran anda setelah beraktifitas seharian.
jadi jangan menggunakan jam tangan saat anda tidur.
tambahan lagi ,Jam tangan juga bisa menimbulkan radioaktif, walaupun hanya sedikit, tapi kalau terlalu lama memakainya bisa berbahaya.
2. JANGAN TIDUR MEMAKAI BRA
Nah, ini tentu buat perempuan, (masa laki2..haha)
Penemuan baru tentang bahaya BH bagi wanita adalah pemakaian bh yang terlalu lama ternyata berbahaya bagi wanita lo.
yaa. Para ilmuwan di Amerika mensinyalir bahwa pemakain BH diatas 12 jam, dapat mengakibatkan Kanker Payudara..
soo.. hindari memakai BH saat anda tidur.
3. JANGAN TIDUR MEMBAWA PONSEL ANDA KE RANJANG
yang satu ini tentu sobat-sobat udah tahukan? Faktanya memang begitu, bahwa ponsel anda memang berbahaya terutama saat di bawa tidur da di letakkan di dekat kepala anda.
Gelombang Medan magnet yang ditimbulkan oleh alat electronik ini, dapat merusak system syaraf kita, ya untuk waktu dekat memang tidak kelihatan bahayanya, efeknya tentu kedepannya dan saran buat sobat, hindari ya tidur bersama ponsel anda terutaa area kepala,(mending peluk guling dari pada peluk ponsel..haha)
4. JANGAN TIDUR MASIH MENGENAKAN MAKE-UP
nah ini juga buat wanita, laki2 ya di bilang cuma berapa persen aja yang memakai make-up .
tidur saat anda memakai make-up itu bisa membuat kulit sulit untuk melakukan aktifitas yang di perlukan saat tubuh istirahat akibatnya kulit tidak bisa bernafas
5. JANGAN TIDUR DENGAN ISTRI ORANG
sebagai tambahan aja neh, jangan sesekali tidur dengan istri orang, bahaya nya gak ketulungan..haha
bisa-bisa anda tidak bakalan bangun lagi (karena dibunuh suaminya).. haha..
6. JANGAN JADI POLISI TIDUR, APALAGI DI JALAN TOL
untuk yang satu ini ,Pikir aja sendiri, kenapa jangan..haha..
0 Comments
